OnlinePana

गृहपृष्ठ शिक्षा स्वास्थ्य

रक्सीले भोलिपल्ट टाउको दुख्दा अलिकति रक्सी नै खाने

headcak

अघिल्लो रात पिएको अल्कोहलले भोलिपल्ट टाउको दुख्दा औषधिको रूपमा अलिकति रक्सी नै खाने गरेको देखिन्छ । यो एकदमै गलत तरिका हो । रक्सी एकदमै बढी जलवियोजन उत्पन्न गर्ने पेय हो । जसको तत्काल असर दिमागमा...बाँकी

सुन्तला र अंगुर एकैपटक खानुहोस्, मधुमेह हटाउनुहोस्

orange

सुन्तला र अंगुर निकै स्वादिष्ट र लोकप्रिय फल हुन् जो अनेकौं विशेषताका लागि परिचित छन् । थुप्रै वैज्ञानिक अनुसन्धानले दाबी गरे अनुसार यी फलमा यस्ता केही तत्व पाइन्छन् जसले तपाईंको स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सहयोग...बाँकी

तौल बढेर चिन्तित हुनुहुन्छ त्यसो भए यसो गर्नुहोस्

fat

व्यस्त जीवनशैली र खानपीनमा हेरविचार नपुर्‍याएकाले मोटोपना डरलाग्दो समस्या भएर आएको छ। मोटोपना नै विभिन्न रोगको खानी र कारक पनि बनेको छ। शरीरको बढी तौल एक(दुई दिन या महिना दिनको परिणाम होइन, यो लामो समयदेखि...बाँकी

नवज्योती टोल बिकास सस्थाको साधारण सभा

lekhnath-samudaik-sewa-kendra-onlinepana

लेखनाथ नगरपालिका वडा नं ४ र ५ बुढिवजारमा रहेको नवज्योती टोल बिकास सस्थाको सातौ बार्षिक साधारण सभा सनिवार सम्पन्न भएको छ। सभाको उद्घाटन गर्दै टोल बिकास समन्वय समिति लेखनाथका संयोजक छवि लामिछानेले आफनो टोलको विकासका...बाँकी

लेखनाथ पुस्तक ब्यवसायिमा पौडेल

pustik-thata-byapar-mela

नेपाल पुस्तक तथा स्टेशनरी ब्यवसायि महासंघ लेखनाथ उप साखाको सनिवार सम्पन्न पाचौं साधारण सभा तथा चौथो अधिवेशनले आगामी दुई वर्षे कार्यकालका लागि कृणमोहन पौडेलको अध्यक्षतामा नयाँ कार्यसमिति चयन गरेको छ । सर्वसम्वत रुपमा गठन भएको...बाँकी

सातै प्रदेशमा मेडिकल कलेज खोल्ने तयारी, दुई प्रदेशमा एमबिबिएस नचलेका प्रतिष्ठान

hospital-onlinepana

सातवटै प्रदेशमा मेडिकल कलेज खोल्ने सरकारको नीतिअनुरूप शिक्षा मन्त्रालयले सरकारी मेडिकल कलेज नभएका प्रदेशमा तयारी सुरु गरेको छ। प्रदेश नम्बर २ र ५ मा कलेज खोल्ने तयारी थालिएको छ। त्यस्तै, प्रदेश नम्बर ७ मा गेटा...बाँकी

निजी र सरकारी पाठ्यपुस्त बीचको विभेद अन्त्य हुन्छः शिक्षामन्त्री पौडेल

sikshya-mantri-onlinepana

शिक्षामन्त्री धनिराम पौडेलले निजी र सरकारी विद्यलयका पाठ्यपुस्तकबीच विभेद रहेको भन्दै त्यसको अन्त्यको लागि मन्त्रालयले काम अगाडि बढाएको बताएका छन् । ‘संस्थागत र सार्वजनिक विद्यालयका पाठ्यपुस्तकमा विभेद, त्यसको अन्त्यको लागि आउने शैक्षिकसत्रबाटै कक्षा १ र...बाँकी

उपकुलपतिको दौडमा चलखेल !…

upakulapati-onlinepana

वीपी कोईराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान उपकूलपति विहिन भएको छ । जनवरी ४ बाट प्रतिष्ठानका उपकूलपति प्रा.डा. बलभद्र प्रसाद दासको पाँच वर्षे कार्यकाल समाप्त भएपछि अहिले प्रतिष्ठान उपकूलपति विहिन भएको हो । उपकूलपति दासको पदावधि सकिन...बाँकी

के तपाइलाइँ हिजोको मदिराले ह्याङ बनाएको छ ? ह्याङ हटाउन यसो गर्नुपर्छ

hangover-onlinepana

साँझको रमझमलाई मदिराको चुस्कीले झनै उत्साहित बनाईदिएको हुन्छ । मदिरा पिउन सुरु गरेपछि साथीभाईसँगको त्यो रमाइलो क्षणमा कति थपिन्छ थाहा नै हुँदैन । ओभरडोज भएपछि भोलिपल्ट बल्ला पछुताउछन् मान्छेहरु । ओभरडोजले भोलिपल्टसम्म ह्याङओभर बनाउँछ ।...बाँकी

निरोगी बन्न यसो गर्नुहोस्

niroghi

दैनिक ८ गिलास पानी पिउने  दैनिक रूपमा साग खाने  खानामा सलाद समावेश गर्ने टुसा उम्रेका अनाज खाने  बिहान उठ्नेबित्तिकै एक गिलास मनतातो पानीमा कागतीको रस राखेर पिउने  मौसमअनुसारका फलफूल खाने चिसो पेयपदार्थ नपिउने  चियारकफी धेरै...बाँकी

Ad